Sessions

Suddenly, without expecting it, beauty is there.

John O’Donohue

Sessions mit Sundari Ma sind eine Einladung, die Tiefe des Herzens in einem sicheren Rahmen zu erforschen. In einer einmaligen Begegnung oder während einer 3- oder 6-monatigen Reise vertiefst du dein Verständnis über den Prozess des Erwachens und erhältst Anleitung in Meditation. Du erlernst Yoga- und Ayurveda-Praktiken, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, und erhältst Unterstützung, selbst-limitierende Muster zu erkennen und zu überwinden. Yogische Transformation ist eine kraftvolle innere Bewegung hin zur größeren Verkörperung unserer wesentlichen Natur – der Fülle von Liebe und Glückseligkeit – und wir können lernen, die Wellen von Veränderung anzunehmen und zu navigieren.

Sessions

Living from the Heart

Einführung in den "Weg der Gnade" | Deutsch & Englisch

In dieser Session lernst du die Grundlagen von Igors transformativer Arbeit kennen, die als „Weg des Herzens“ bezeichnet wird – eine nicht-intellektuelle und direkte Erkenntnis der Essenz der eigenen Realität. Die zeitlosen Lehren des Selbst und die Methoden dieser Arbeit werden vorgestellt; Du erfährst mehr über die Transformation des menschlichen Bewusstseins, die Rolle der Gnade, die Symptomatik von Erwachen und die Entfaltung dieser Arbeit in Live-Immersions mit Igor. Fragen zu deinem individuellen spirituellen Prozess oder Aspekten von Igors Arbeit sind willkommen!

Einzel-Session (1 Std)
Kosten: 125 €

Grundlagen von tantrischer Meditation

Das Mysterium von Körper, Atem & Lebenskraft entschlüsseln | Deutsch & Englisch

Jede spirituelle Reise gipfelt in uns selbst. Egal wie weit wir auf der Suche nach Weisheit gereist sind, die Wahrheit findet sich nur im Inneren. Aus diesem Grund sprechen die Ewigen Traditionen von der Notwendigkeit, nach innen zu gehen, und es gibt verschiedene Methoden, wie man sich „dreht“. Sich nach innen zu drehen bedeutet, den evolutionären Fluss in Richtung größeren Glücks zu drehen – im Innen und Außen. Dieses Sich-nach-innen-wenden ist die höchste Meditation. Wiederholtes „Drehen“ erweckt inaktive Bereiche im Gehirn und führt zu einer Verfeinerung der Wahrnehmung, die das Sehen durch das Herz ermöglicht – eine entscheidende Perspektive in Zeiten von globaler Transformation...

Beginne, erneuere oder vertiefe deine Meditationspraxis und dein Verständnis durch diese individuellen Sessions!

Einzel-Session (1 Std)
Kosten: 125 €

Fünf Sessions (5 x 1 Std)
Kosten: 495 €

Der Weg der Transformation

Unterstützung für Kundalini Erwachen | Deutsch & Englisch

Spirituelle Transformation wird durch die Neuausrichtung all unserer Energien (pranas) eingeleitet und ist eine Einweihung in eine neue Phase der Evolution unserer Seele. Es verändert die Wahrnehmung dessen, was wir für uns und die Welt gehalten haben. Diese völlige Neuausrichtung berührt jeden Bereich unseres Lebens und unserer Interaktionen: die Art und Weise, wie wir uns auf uns selbst, auf unsere Liebsten, und auf die Welt beziehen. Das Erwachen der Kundalini bringt uns unweigerlich in Kontakt mit einigen der herausforderndsten Situationen des Lebens.

Lerne hilfreiche Praktiken, die dir helfen, den yogischen Prozess zu navigieren und höhere Bewusstseinszustände zu integrieren, und verbinde dich mit vedischen und tantrischen Lehren, um dein Verständnis zu vertiefen!

Einzel-Session (1 Std)
Kosten: 125 €

Fünf Sessions (5 x 1 Std)
Kosten: 495 €

SATTVA. Zurückfinden zu Harmonie & Klarheit

Ayurveda, Yoga & Meditation Begleitung | Deutsch

Ein Monat, in dem du durch individuelle Begleitung ayurvedische und yogische Praktiken in deinen Alltag webst, um zu größerer innerer Harmonie und gesünderen Gewohnheiten zurückzufinden. Wir vereinbaren wöchentliche Sessions, um dich in deinem neuen Programm zu verankern. Dieses beinhaltet:

  • Eine 1,5-stündige Session, um eine umfassende Einschätzung deiner körperlichen/mentalen Verfassung vorzunehmen und deine Intentionen zu erneuern 
  • Schriftliche Anleitung für Morgenroutine & individuell zugeschnittene Yogapraxis
  • 20-minütige Meditation (persönliche Anleitung & Aufnahme)
  • Klarheit, Intuition & Mut stärken durch Selbstreflektion & Arbeit mit Gefühlen
  • Email Unterstützung zwischen den Sessions
  • Zwei 1-stündige Follow-Up Sessions
  • 8 sattvische Rezepte und ayurvedische Kräuter-Empfehlungen
BONUS:
  • 4x kostenlose Teilnahme an der Online Yogastunde "Gentle Flow & Meditation" (Donnerstags von 17:30-19 Uhr)

1 Monat
375 Euros | 3,5 hrs

Online Kurse

Vertiefe deinen inneren Prozess im Rahmen einer Gruppe