Events

Meditation & Sadhana

FIRE, SUN & MOON

4 Monate Fortbildung: Meditation & Shakti Sadhana

Ein Erforschen der archetypischen Kräfte des Bewusstseins. Vertiefung der Meditationspraxis. Das gesamte Leben als Sadhana sehen: sich für Fülle & Schönheit in allen Facetten öffnen.

—Januar – April 2023—

SADHANA OF JOY

21 Tage: Selbsterforschung & Praxis von tantrischer Meditation

Ein Kurs, der deine Praxis vertieft. Du lernst zeitlose und kraftvolle Methoden kennen und öffnest dich für Meditation als einen Raum der innigen Beziehung mit dir selbst.

—Neuer Kurs im Herbst 2022—

Online Kurse - Transformierende Lehren von Igor Kufayev

HUMAN BEING - THE GATE, THE ALTAR & THE OFFERING

NEUER ONLINE KURS - Meditation & Selbststudium

Wenn es um die Verwirklichung unseres innersten Potenzials geht, ist das Thema Integration eines der relevantesten. Von der verkörperten Natur von Bewusstsein aus betrachtet, wird die Dynamik dieses Prozesses durch unseren psycho-physiologischen Zustand gefärbt. Aus dieser Perspektive betrachtet, gewinnt die bekannte Aussage „Know Thy Self“ (Erkenne dich selbst) eine zusätzliche Dimension. Die Erkenntnis deines Selbst ist untrennbar mit der Instrumentalität des Wissens verbunden, die dein eigener Körper darstellt. Diese Einstellung markiert ein ‘Ausscheren’ aus vielen spirituellen Traditionen, deren Lehren das gleiche Ziel verbindet.

Obwohl viele Menschen verschiedene Stufen des Aufstiegs (von Kundalini) und der Ausdehnung von Bewusstseins durchlaufen haben, ist das Verständnis dieses Phänomen immernoch äußerst vage. Für einige gipfelte der Prozess in der krönenden Erfahrung von Einheit, für andere geht die Reise weiter. Die Einsichten und Teachings dieses Kurses sind für alle von Bedeutung und Nutzen, unabhängig von der Phase der spirituellen Evolution oder dem gewählten Weg.

Dieser 5-wöchige Kurs ist eine Einladung, unser Verständnis von Erwachen zu erforschen und zu untersuchen, wie unser Körper als Spiegel einer größeren Realität fungiert – was letzten Endes zu dem führt, was man als Greater Embodiment bezeichnen könnte, einem spontanen Fluss von Bewusstsein, welches zu sich selbst erwacht ist.


Diese speziellen Online Kurse vermitteln die transformierenden Lehren und den Weg des Herzens wie sie von Advaita Tantra Lehrer Igor Kufayev unterrichtet werden. Vom Standpunkt des Yoga muss Wissen, wie tiefgründig auch immer, nicht nur intellektuell verstanden, sondern direkt erkannt und erfahren werden ‒ aus erster Hand. Es gab immer schon spirituelle Lehrer, die diese direkte Realisierung betonen und ermöglichen, indem sie Suchenden die Erfahrung der eigenen Essenz offenbaren. Erfahre die Kraft und Schönheit der Lehre des Selbst ganz direkt in einem der nächsten Kurse!

Workshops & Gatherings in 2022

Gentle Flow & Meditation

Jeden Donnerstag | Live & Online | 17:30-19 Uhr | 14 Euro Drop-In

The soul, like the moon,
is now, and always new again…

– Lalleshwari, Kashmiri Poet & Yogini

Sanfte Yogapraxis, inspirierender Talk und anschließende Meditation… Mit oder oder Erfahrung bist du herzlich willkommen!

Die Stunde findet in deutscher Sprache im Soma Yoga Freiburg statt.

DEIN HERZ IST EIN OZEAN - Meditation & vertiefendes Wissen mit Sundari Ma

11. Nov -16. Dez 2022 | 18:30-20:30 Uhr | Live im Soma Yoga | 180 Euro l DEUTSCH

AUSGEBUCHT! Es gibt eine Interessentenliste für den nächsten Kurs.

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He who goes to the bottom of his own heart knows his own nature;
And knowing his own nature, he knows heaven.

–  Mencius

Meditation ist unser natürlicher Zustand, und unser Nervensystem das wunderbare, lebendige Instrument, das in der Lage ist, uns die direkte Erkenntnis unserer essentiellen Natur im Herz zu ermöglichen. Wir müssen dafür nicht mal was tun, außer uns unschuldig und spielerisch dem natürlichen Prozess zu überlassen. Der tantrische Ansatz in Bezug auf Meditation ist einfach, kreativ und lange erprobt. Wir bringen die Aufmerksamkeit zum Körper, dem Atem und unserer Lebenskraft, welche beginnt, die Pfade im subtilen Körper zu öffnen und uns mit unserer innewohnenden Glückseligkeit zu verbinden. Du bist an diesen Abenden eingeladen, durch zeitlose yogische Lehren und Praktiken die Schlüssel-Prozesse spiritueller Transformation kennenzulernen, und die Tiefe deines Herzens zu erkunden.

  • Erhalte praktische Anweisung und poetische Inspiration
  • Öffne dich für die Spontaneität von Meditation, für Entspannung und Flow
  • Verfeinere deine Wahrnehmung
  • Lerne die Meditationspraxis als Tor in die eigene Essenz kennen
  • Erforsche die Rolle von Prana als Verbindung zwischen Bewusstsein und Physiologie
  • Erfahre die Stufen zunehmender Verinnerlichung bis hin zur Verschmelzung des individuellen Geistes mit universellem Bewusstsein (Samadhi)
  • Erlebe die Kraft des energetischen Feldes als Unterstützung für deinen eigenen Prozess

Sundari Ma verfügt über eine über 20-jährige Erfahrung mit Meditation. Sie teilt an diesen Abenden ihr Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen, die sie auf dem ‘Weg des Herzens’ mit ihrem Lehrer Igor Kufayev machen durfte. Jede Session beinhaltet einen kurzen Talk, sanfte Yoga Asana Praxis, geführte Meditation, Austausch von Herz zu Herz & Anleitung für die Praxis zuhause.

Alle sind herzlich willkommen, Anfänger bis Fortgeschrittene. Das Angebot ist insbesondere für Yogalehrer von besonderem Wert, die sich Raum für die Vertiefung ihrer Praxis sowie die Möglichkeit zur Reflektion wünschen.

Die Teilnehmerzahl ist limitiert.

Ort: Soma Yoga Studio Freiburg, Hebelstrasse 23 a, 79104 Freiburg
Zeit: 6x Freitags von 18:30-20:30 Uhr

Image: Sea turtle. Courtesy of Flowing Wakefulness. Taken by Igor Kufayev, Mexico, 2019.

THE SONG OF TRUTH - Tages-Gathering mit Sundari Ma

11. Dezember 2022 | 10-18 Uhr | Live im Soma Yoga | 108 Euro | DEUTSCH

Clouds are rumbling with thunder.
Lightning is flashing through the clouds, filling the sky.
The ocean of brilliance is swelling.
Wave after wave is arising;
the splendour is indescribable.
From the supreme void of the inner sky,
nectar is raining down.
I’m bathing in it, immersed in the bliss of love.

– Devotional song

Der Fluss der Existenz hat zwei Ufer; das eine Ufer ist unendliche Stille und das andere unendliche Dynamik. Zusammen formen sie ein Ganzes, die zwei Aspekte unseres Selbst. In der tantrischen Philosophie wird die allumfassende Stille, das reine Bewusstsein ‘Shiva’ genannt und der dynamische Aspekt, die selbst-wahrnehmende Kraft des Bewusstseins ‘Shakti.’ Jeder spirituelle Weg folgt dem Leitmotiv, diese zwei Aspekte wieder miteinander zu verbinden. Wären sie bereits ausgesöhnt, dann wären keinerlei spirituelle Praxis, kein Weg und keine Suche nötig. Diese zwei Seiten als den einen Strom von Glückseligkeit zu erkennen, der durch und als durch unser eigenes Sein vibriert, ist das Ziel von Yoga als der Wissenschaft der Einheit. Wir können blitzartige Einsichten haben, plötzliche Momente von Erkenntnis. Wir können ein klareres Bild auf intellektueller Ebene bekommen und unser Verständnis vertiefen, und doch ist dies ist nicht genug, was wir alle wissen. Die ekstatische Melodie unseres Herzens muss unser gesamtes Wesen berühren, ergreifen, verwandeln — völlig und vollkommen.

Sundari Ma öffnet einen Raum der Hingabe und Spontaneität, in dem tiefe Erfahrung und das Eintauchen in den Fluss der Existenz möglich wird. Mit geführten Meditationen, tantrischen Teachings, Kontemplation, Sharing & ayurvedischen Snacks.

Es besteht die Möglichkeit, ein leckeres, ayurvedisches Mittagessen dazu zu buchen, für 10 Euro extra — gekocht von Daisy Bowman, Ayurvedic Practitioner.

Ayurveda & Yoga Retreats

NECTAR & BEAUTY - Ayurveda & Yoga Retreat with Amrita Ma Devi & Sundari Ma

New dates in 2023 soon!

Are you longing to recharge and reconnect with your blissful essence? Have you considered combining a relaxing time in the Mediterranean whilst diving into the timeless wisdom of Yoga & Ayurveda to meet the demands of modern life?

Nectar & Beauty, a 5-day retreat, is a unique opportunity for all who wish to learn the art of nourishment and deepen their knowledge of Ayurvedic practices. Nestled on a hillside in a beautiful venue soaked in the Mediterranean sun, there will be Ayurvedic cooking workshops, herb and spice classes, yoga and meditation sessions, chanting and ecstatic dancing. The retreat is designed for you to experience the transformative healing power of these ancient practices and to take the wisdom and knowledge home, to live life in alignment with the forces of nature.

Nectar & Beauty is an invitation to recreate a greater connection to yourself, to Nature and to your loved ones. At this time of great uncertainty, we welcome you to plug into the joy and beauty of the heart in an intimate gathering of beautiful women from all over the world.

Join us for some magical, blissful and transformative days in Mallorca!